讲述了林云浩为了他瘫痪的女儿能够行走，研发出超VR系统，后被一公司买断用来开发游戏。结果因系统存在漏洞导致游戏玩家产生暴力和死亡。林云浩想中止但遭公司董事长姜翼峰反对，最后他俩进入虚拟世界激战的故事。

一周内连续被三个公司炒鱿鱼的莫如，在路上遇到推销模拟人生游戏机器的推销员并尝试了游戏，发现自己通过游戏回到了自己十八岁的高三时代，莫如在游戏的虚拟世界中决定改变自己的人生。在虚拟世界中，莫如和闺蜜李雪儿一起反抗父母报考了自己喜欢的上海戏剧学院，并和闺蜜李雪儿一起进入上海戏剧学院学习。只是李雪儿在高三的一次意外之中，导致脸部受伤，她只能放弃演员专业，读了导演专业，而在虚拟世界中，莫如如愿读了演员专业，还在校园解逅了大学男神何初现，两人开启了一场浪漫的校园爱情，一切都似乎非常顺利完美。

讲述了自幼失去母亲的小铃随着母亲意外过世再也不唱歌了，一次偶然，小铃以“贝儿”的身份进入了虚拟世界U并成为了U世界里的明星，但一个神秘人物的突然出现打乱了她的生活。

影片主人公运用VR虚拟技术，设定了虚拟情境，帮助现实生活中遇到挫折的人。通过他们亲身体验VR虚拟世界，使他们各自找回了迷失的自己，有了勇气、自信与乐观。VR技术打造的虚拟世界使剧中人物感受到了真实的体验，这也是本片的一大亮点。